ПОЧУВСТВУЙТЕ ОКЕАН ВОЗМОЖНОСТЕЙ ДЛЯ ВАШИХ РЕШЕНИЙ
Психологическая консультация / коуч-сессия у Сергея Власова
|
Вам будет полезно ко мне обратиться, если у вас есть:
Трудности в мотивации и достижении изменений
- Психологическая работа над "будущим". Страх перед будущим
- Прокрастинация / освободиться от откладывания дел на потом
- Улучшение качества жизни. Понимание себя и своей жизни
- Отсутствие уверенности в своих силах и способности изменить ситуацию
- Понимание своих стремлений, целей и путей их достижения
Кризис / неудовлетворенность жизнью
- Неудовлетворенность определенными сферами своей жизни или работы
- Преждевременное выгорание; нехватка ресурсов и жизненных сил
- Сложные перемены, травматические события, расстановка приоритетов
- Стремление к эмоциональной стабильности и равновесию
- Чувство неполноценности и неуверенности в себе
- Отсутствие смысла жизни. Поиск смысла себя и жизни
Сложный, неоднозначный выбор
- Внутренние конфликты, связанные с ситуацией выбора (карьера, партнер и т. д.)
- Потребность в переменах и неопределенность в жизни
- Проблемы с пониманием своих устремлений
- Поиск решений в сложных ситуациях / "что делать"
- Слишком много сомнений и неуверенности. Очень долгое сравнение «за» и «против»
- Страх погнаться за "журавлем в небе" и потерять "синицу в руках"
Трудности в отношениях
- Проблемы с личными границами. Трудности с умением говорить "нет"
- Сложности в общении с людьми и в карьере
- Проблемы в создании близких отношений
- Зависимость и противоречия в отношениях
- Поиск поддержки при выходе из сложных отношений
Самореализация
- Стремление понять себя
- Кризис самоопределения; поиск опорного смысла и ценностей жизни
- Самоактуализация / профориентация. Поиск своего жизненного пути
- Поиск себя и своего предназначения
- Отсутствие уверенности в себе / нераскрытый потенциал
- Недостаток знаний и опыта для реализации своих мечтаний
Свой запрос
Я откликнусь, работаю ли я с ним
- Психолог-консультант, Лайф-коуч, Тренер-методолог.
- Специалист по получению желаемых результатов.
- Также я автор книги "Релаксационный тренинг в малой группе" победившей в номинации «Проектирование содержания образования» на Алтайской региональной образовательной выставке в 2003 году.
- Автор и ведущий более 40 программ повышения эффективности бизнеса и личностного роста.
- Опыт бизнес-обучения и личностного консультирования с 2000 года.
Работаю в направлениях: Коучинг, Личностно-центрированная терапия, Поведенческая психотерапия, Позитивная психотерапия
Образование- С отличием БПГУ (Психологический факультет) в 1999 г.
- Повышение квалификации в Новосибирском Институте Консультирования в 2020 г.
Опыт- Бизнес-тренер и тренер личностного роста с 2000 г.
- Психологическое консультирование с 2005 г.
- Лайф-коучинг для самореализации с 2020 г.
Дипломы и Сертификаты- Ежегодное повышение квалификации: семинары и тренинги.
- Регулярная терапия и супервизия
ПубликацииОпубликовано более десятка книг, статей и авторских методик на тему профессионального роста и раскрытия потенциала личности
Что я могу для Вас сделать?
Диагностика
Для более глубокого понимания особенностей внутриличностного потенциала, психологического эмоционального состояния, стратегий реагирования и скрытых возможностей мы можем использовать опросные и проективные методики
Консультация
Заглянуть вглубь себя проще когда у тебя есть объективное поддерживающее и беспристрастное зеркало. В ходе консультации появляется возможность не просто увидеть свою ситуацию со стороны, но и найти новое верное конструктивное решение
Коуч-сессия
Сфокусировать ожидания в конкретную цель, найти силы и ресурсы для ее осуществления, устранить все преграды на пути к мечте и выбрать лучший из вариантов осуществления. Получить поддержку на пути реализации и удовольствие от достигнутых результатов
Обучение
Развить в себе свой потенциал, открыть новые таланты и способности. Овладеть важными качествами для осуществления еще более счастливой и насыщенной жизни
Профориентация
Понять свои способности и задатки. Определить предпочтения и выбрать наилучший из путей для счастливой и интересной профессиональной жизни
Коррекция состояния
Снять напряжение и стресс. Освободиться от груза проблем. Облегчить свое состояние и получить приток сил и здоровья для улучшения своего самочувствия
Получить помощь просто
Ваши основные сложности, которые вас больше всего беспокоит и то, с чем вы хотите работать в первую очередь. Что вы хотите получить от встречи со специалистом.
Определите удобный способ связи: Skype, Zoom или WA-сессия. Пожалуйста, укажите свои предпочтения в поле для комментариев при регистрации. Также укажите там основной запрос, который вы определили ранее.
Здесь мы знакомимся друг с другом и устанавливаем доверие. Вместе со мной вы определяете свою готовность решить ваши вопросы. Вы также определяете направление, в котором мы будем двигаться, вместе с первоначальным запросом. Затем мы определим количество сеансов.
Диагностика и выявление неэффективных стратегий, которые привели к текущей ситуации. Бережно и последовательно проводим исследование эмоционального основания, меняющего образ жизни. Проводим привлечение дополнительных ресурсов. Конкретизируем ваши запросы о том, какие ситуации вы хотели бы разрешить. Мы выбираем индивидуальный метод работы и проводим стратегию терапии и коучинга.
Мы ведем терапевтический диалог и применяем практические методики изменений, направленные на выявление и устранение причин проблемы. Изучаем эффективные модели и альтернативные стратегии. Активно продвигаемся к целям. Находим оптимальное решение. Практикуем новые стратегии и недостающие навыки для преодоления проблемы в настоящий момент.
Мы готовим вас к принятию изменений в себе и помогаем интегрировать их в повседневную жизнь. Завершающие сессии, чтобы убедиться, что эффект интегрирован и не возвращается в исходное состояние. Обратная связь (коррекция изменений + планирование дальнейших улучшений).
Результат, который вы получите
психологического напряжения
- Со здоровыми людьми, попавшими в сложные жизненные обстоятельства
- С тем, кто понимает личную долю ответственности в решении психологического запроса.
- С людьми готовыми вести кропотливое исследование и серьезный, вдумчивый труд. Только в этом случае поставленные задачи всегда будут успешно решены.
- Дети и подростки.
- Люди с сильной зависимостью от алкоголя или наркотиков.
- Люди, которые приходят на сеансы в измененном психическом состоянии.
- Люди с подтвержденным психиатрическим диагнозом.
- С просьбой об изменении третьих лиц.
- Вы ознакомились с сайтом и чувствуете внутренний отклик.
- Вы ощущаете визуальную эмпатию ("это комфортный для меня человек").
- Вы задумываетесь о работе с психологом / коучем или уже готовы начать.
- После первого общения вы понимаете, что к вашему запросу готовы отнестись серьезно.
- В случае запроса на коучинг может быть достаточно одной-трех встреч.
- Для психотерапевтических запросов возможно проведение трех и более сессий.
- Для психологических сессий необходимо подготовить взвешенный и адекватный запрос: какую психологическую задачу вы хотите решить.
- Психолог и клиент общаются только как деловые партнеры, дружба запрещена стандартами этики.
- Работа специалиста основана на принципах взаимного уважения, заинтересованного сотрудничества и конструктивного диалога.
- Онлайн-встречи обычно стоят 4 500 рублей.
- Офисные встречи стоят 5 000 рублей.
- Осенью и весной, в связи с увеличением количества клиентов, действуют сезонные скидки. Стоимость обычно составляет 3 000 и 3 500 рублей.
Сумма, выплачиваемая за одно посещение, неизменна на протяжении всего периода работы при условии соблюдения регулярности посещений.
- Индивидуальный подход, конфиденциальность и бережное отношение гарантируются.
- Частота сессий обычно - один раз в неделю. В случае необходимости оговаривается отдельно.
- Продолжительность сессии в среднем - 50 минут.
- В случае опоздания — это время будет вычтено из времени консультации.
- Средняя продолжительность: 3-4 месяца.
- 100% предоплата.
Каким именно мессенджером вы воспользуетесь, будет решено при записи на прием.
При наступлении момента договоренности вы первым позвоните специалисту.
- Консультацию можно перенести или отменить не ближе чем за 24 часа.
- Одну встречу вы можете отменить или перенести не более двух раз.
- Если это условие соблюдено, вам вернут деньги в тот же день. За отмену или изменение бронирования, сделанные менее чем за 24 часа, взимается плата.
Важно понимать, что результат во многом зависит от совместной работы. Поэтому вклад клиента также важен. В частности, важно, насколько он открыт и честен в совместной работе с психологом и насколько ответственно он относится ко всем полученным рекомендациям.
- Проблемы могут накапливаться, и впоследствии их будет сложнее решить. Жизнь в промедлении приводит к многочисленным разочарованиям в дальнейшем.
- Редко удается сразу попасть к хорошему специалисту. Лучше записаться заранее, так как иногда количество желающих превышает количество свободных мест.
- Сезонные скидки позволяют получить более дорогие вещи по выгодным ценам, пока они есть в наличии. (Скидка продолжает действовать после окончания акции).
Вы можете это сделать, и в групповом (мастер-класс),
и в индивидуальном (тренажер самокоучинга) формате.
Выберете удобный Вам формат,
узнайте подробности,
и получите ответы на важные вопросы.
